ONTMOET
SOFIE DE LILLE
Ontspanning is een van de meest essentiële behoeften in ons leven.
Helaas ontbreekt het ons daar vaak aan. We leven immers in een maatschappij die veel van ons lijkt te verlangen en we maken ons regelmatig zorgen over onze kinderen, relaties, werk of school. Misschien weet je ook niet meer hoe je kan ontspannen en kan genieten. Heel begrijpelijk, in de ratrace raak je wat vervreemd van jezelf.
Hier tank je ontspanning, laad je op en geef je je lichaam en geest de broodnodige pauze.
Ontspanning, rust en stilte zijn een noodzaak voor een lichaam in gezondheid.
RELAXATIEKINESITHERAPIE
Ik ben relaxatiekinesitherapeut (en docent) en gepassioneerd door de samenhang tussen fysiek welbevinden, relaties, communicatiepatronen, hechting, persoonlijkheid, emoties en natuur; en hoe deze elementen als draden in een spinnenweb richting spanning of ontspanning trekken.
Mijn rol van mama van twee dochters beschouw ik als een enorm voorrecht. Onze weg naar het krijgen van kinderen verliep met hobbels en duurde jaren. Deze ingrijpende gebeurtenis vormde mee de weg tot de relaxatiekinesitherapeut en persoon die ik nu ben: aanwezig, luisterend oor, sensitief, holistisch.
In The Village kan je bij mij terecht voor ontspanning van geest en lijf, zowel preventief als wanneer er al stress gerelateerde klachten zijn. Je borst, buik, schouders en hoofd zullen vrijer en lichter voelen, je zal weer beter kunnen ademen, frisser kunnen denken en meer toegang hebben tot je eigen wijsheid.
De manuele ontspanningstechnieken zijn met zorg uitgekozen wegens hun zachte doch diepgaande werking: manuele lymfedrainage Vodder, technieken uit fasciatherapie, holistic pulsing. Om de werking te versterken heerst een meditatieve sfeer. Ik neem je mee in de bevrijdende ervaring van ‘eens niet je best doen’.
In The Village vind je me ook voor lezingen en workshops rond mindfulness, mindful opvoeden, compassie en babymassage.
DIT WIST JE MISSCHIEN NOG NIET OVER MIJ
Ik ben verzot op snuisteren in winkeltjes met mooie kleren, handgemaakte dingen, meubels en
decoratie. Stoffen, kleuren, prints en vormen werken als een magneet voor mijn ogen en handen.
Praktische informatie
Consultatie in The Village op
maandagnamiddag van 13.00u tot 18.00u
Afspraken maak je best door me te bellen/sms’en op 0486 08 73 72 of een voicemail in te spreken wanneer ik niet opneem of door me te mailen op sofie.eilandvanwijsheid@gmail.com.
Betalen kan cash of ter plaatse via overschrijving met je bankapp. Ik ben een gedeconventioneerde kinesitherapeut. Welkom met of zonder doktersvoorschrift.
Meer info kan je vinden op mijn website www.sofiedelille.be.